Медовое удовольствие

Мед широко используется в лечебных и косметических целях с давних времен. Так, например, Клеопатра принимала ванны из молока и мёда, чтобы сохранить молодость кожи. В наши дни женщины тоже могут получить пользу от этого уникального ингредиента. Ведь мед обладает прекрасными увлажняющими и питательными свойствами, которые помогают сделать кожу мягкой и эластичной.

Именно этот ингредиент вдохновил экспертов NIVEA на расширение линейки смываемых кондиционеров и создание смываемого кондиционера для тела «Медовое удовольствие», который превратит обычную процедуру ухода за телом в истинное наслаждение. Средство достаточно нанести на чистую влажную кожу и смыть водой, после чего можно вытереться полотенцем и сразу же одеваться. У Вас нет необходимости дополнительно наносить обычный лосьон для тела и ждать пока он впитается, ведь кожа уже увлажнена! Питательные ингредиенты начинают действовать при соприкосновении с водой, пока Вы еще в душе. Смываемый кондиционер для тела «Медовое удовольствие» NIVEA обеспечивает увлажнение на 24 часа, не оставляя на коже жирной пленки и ощущения липкости. Он обладает нежным ароматом медового шербета, мускуса и ванили, дарящим безмятежное состояние покоя и позитивный настрой.

Знаете ли вы

Смываемый кондиционер – это незаменимое средство для зимнего ухода. В холодное время года, если вы предпочитаете наносить увлажняющее или питательное средство утром, необходимо обязательно подождать, чтобы крем полностью впитался. В противном случае, водные компоненты в его составе могут спровоцировать переохлаждение кожи и спазм периферических сосудов. Это часто приводит к сбою кровообращения и нарушению клеточного питания. Чтобы не беспокоиться о том, впиталось ли средство, можно попробовать смываемый кондиционер, который наносится на чистую влажную кожу прямо в душе, а затем смывается водой. Для зимы это средство незаменимо, поскольку после использования смываемого кондиционера не нужно ждать, чтобы он впитался, ведь ингредиенты, обеспечивающие питание и увлажнение кожи, начинают действовать сразу при соприкосновении с водой.

Как обеспечить коже тела увлажнение зимой

Не секрет, что в холодное время кожа страдает от целого ряда проблем. Самые распространенные из них – сухость и шелушение, которые возникают из-за ослабления защитного слоя кожи и потери влаги. В первую очередь влагу у нашего организма отбирают плохие погодные условия: ветер, мороз, снег. Кроме того, плохое влияние на кожу оказывают резкие перепады температур при переходе из теплого помещения на улицу и обратно, сухой воздух отапливаемых помещений.

С приходом холодов почти все уделяют особое внимание коже лица, подбирая для нее специальные «зимние» кремы, однако многие забывают, что в подобной ситуации необходимо также скорректировать уход за телом. Вот несколько простых правил ухода за кожей тела зимой, которые позволят пережить холода с минимальным дискомфортом.

Первое правило: используйте мягкие средства очищения со специальными ухаживающими компонентами, чтобы не пересушивать кожу во время принятия душа и обеспечивать ей дополнительное увлажнение уже на этом этапе.

Второе правило: носите теплую одежду из натуральных тканей (шерсти, кашемира), чтобы не затруднять доступ кислорода к коже.

Третье правило: следите за водным балансом изнутри, выпивая не менее двух литров воды в день. Кроме того, можно подумать об установке увлажнителя воздуха в квартире или на рабочем месте.

Четверное правило: обогатите свой рацион продуктами с витаминами А и Е, которые особенно необходимы для красоты и мягкости кожи. Помимо фруктов, они содержатся в таких продуктах, как яйца, картофель, морковь, томаты, тыква.

Пятое правило: обеспечивайте максимальное увлажнение кожи тела в ночной период. Зимой лучше наносить увлажняющие кремы вечером, когда нет необходимости выходить на холод. Многие из них способны обеспечить долгосрочный эффект, и кожа останется увлажненной и мягкой в течение дня.

Например, попробуйте крем NIVEA Soft – универсальное увлажняющее средство, подходящее для любого типа кожи. Его можно наносить как на кожу тела, так и на кожу лица и рук. По своей структуре крем NIVEA Soft представляет собой маслянисто-водную эмульсию, в которой сотни капелек масла растворены в водной основе. Такая текстура позволяет крему действовать сразу в двух направлениях: сначала вода быстро впитывается в кожу, увлажняя ее; затем маслянистые частички начинают ухаживать за ней, обеспечивая длительное питание.

Тайны ароматов для вашего настроения

Ароматерапия – это древнее искусство, знакомое людям уже сотни лет. Считается, что оно зародилось на Востоке – в Китае и Индии, где вокруг мира растений создавались целые философские учения, а некоторые ритуалы лечения запахами даже считались священными. Лечебные свойства растений и их ароматов изучались и в других древних государствах: Египте, Греции, Римской империи. Новое рождение ароматерапия пережила в конце 19 века, когда ученые вплотную занялись исследованием характеристик различных эфирных масел и изучением их влияния на человеческий организм. Сегодня ароматерапия – это не только процесс лечения, но и приятный ритуал, который каждый может устроить у себя дома. Нужно только знать, какие запахи использовать.

Для расслабления – лаванда

Аромат лаванды является одним из самых популярных при расслабляющей ароматерапии благодаря уникальному успокаивающему эффекту. Повышенная возбудимость, бессонница и стресс отступают перед лечебным действием лаванды, запах которой дарит истинное чувство безмятежности. Ее нежный аромат поможет снять напряжение после активного дня и подготовить организм ко сну, а здоровый сон – лучшее средство избавления от лишних стрессов.

Для тонуса – белый чай

Сортов чая в мире великое множество, однако наибольшей известностью обладают различные виды черного и зеленого чая. Гораздо менее популярен белый чай – изысканный напиток, который по праву можно назвать настоящей сокровищницей витаминов и полезных микроэлементов. Пользой обладает не только сам напиток, но и аромат его экстракта. Ноты белого чая способны придать бодрость, зарядить энергией и подарить организму тонус, который мы обычно теряем осенью.

Для настроения – цитрусово-цветочный букет

Ощущение легкости, свежести и хорошего настроения – это то, чего нам часто не хватает сонными осенними днями, ведь иногда бывает трудно чувствовать себя нежной и женственной в теплом свитере и толстой куртке. Поднять настроение и подарить ощущение легкости тоже помогут правильно подобранные запахи. Например, тонкий аромат дезодоранта «Эффект пудры» NIVEA, составленный из цитрусовых (апельсин и мандарин), женственных цветочных (ландыш, герань, жасмин, роза) и изысканных базовых (сандал, ваниль, мускус) нот. Разрабатывая его, эксперты лаборатории NIVEA помнили о потребности женщин в нежности. Именно поэтому дезодорант не только защищает от пота и неприятного запаха, но и дарит женщинам ощущение комфорта, мгновенно высыхая после нанесения и делая кожу невероятно мягкой. А нежная и свежая парфюмерная композиция дарит легкое и приятное настроение!

Громкая новинка от NIVEA MEN

NIVEA MEN не только является родоначальником многих средств для бритья, но и год за годом открывает новые категории ухода за кожей мужчин.

1922 г. – первое мыло для бритья.

1930 г. – первый крем для бритья.

1980 г. – первый бальзам после бритья.

1990-е гг. – первая в России линейка средств для чувствительной кожи.

В этом году NIVEA MEN делает огромный шаг вперед и вновь переворачивает наше представление об уходе за мужской кожей! Бренд запускает в России новинку, которая уже завоевала настоящий успех в других странах!

По данным исследований, 55% мужчин признаются, что хотят избавиться от ощущения сухости кожи, но не любят кремы, оставляющие жирную пленку (58%), и не готовы пользоваться женскими средствами для лица (54%)[i].

Встречайте новинку, в которой учтены все эти пожелания, – мужской крем для лица NIVEA MEN!

УВЛАЖНЯЮЩАЯ ФОРМУЛА

Крем для лица NIVEA MEN разработан с учетом потребностей мужской кожи:

·        эффективно увлажняет и предотвращает сухость кожи благодаря витамину Е;

·        быстро впитывается и не оставляет ощущения липкости;

·        обладает приятным мужским ароматом.

МУЖСКОЙ ДИЗАЙН

Дизайн банки крема для лица NIVEA MEN разработан так, чтобы мужчинам было удобно держать ее в руках. Двойная резьба и боковые кольца обеспечивают надежное сцепление, чтобы крем не проливался и банку можно было легко взять с собой.

Джузеппе Берарди, Международный директор по маркетингу NIVEA MEN:

«Раньше уход за лицом для мужчин казался чем-то излишним. Однако NIVEA MEN понимает, что современный ритм жизни и плохая экология больших городов накладывают отпечаток на состояние кожи. Часто ей необходим дополнительный уход, чтобы выглядеть здоровой и ухоженной. Зная потребности российских мужчин и учитывая

их пожелания, эксперты NIVEA MEN разработали новинку – мужской крем для лица. Он наносится легко и быстро, а после его использования кожа выглядит ухоженной и о чувстве сухости и стянутости можно забыть. Теперь так просто выглядеть и чувствовать себя отлично!».

---

[i] BDF, U&A, Male Care, 2010, ухаживают за своим лицом отлично!»

Как уберечь кожу рук в холода

Природа не дала коже рук почти никакой естественной защиты. В коже кистей очень мало влаги, а также гораздо меньше сальных желез, чем на других участках тела. Это часто сказывается на состоянии наших рук в холодное время года, когда негативное влияние окружающей среды ощущается особенно сильно. Осенью под воздействием температурных перепадов, плохой погоды, сухого воздуха отапливаемых помещений, изменения рациона кожа рук, не имеющая сильного защитного барьера, теряет много влаги, что часто приводит к раздражению, шелушению и трещинкам. В таком случае следует скорректировать уход за руками. В этой статье вы найдете несколько советов, которые помогут сохранить красоту и мягкость кожи рук в холодное время года.

1)     Обеспечьте максимальное увлажнение кожи в ночной период

В холода не рекомендуется наносить интенсивный увлажняющий крем перед выходом на улицу. В противном случае, гидрокомпонент, входящий в его состав, может замерзнуть, что приведет к обморожению кожи, нарушению кровообращения и, как следствие, затруднению питания клеток. Поэтому для глубокого увлажнения лучше всего выбирать ночное время. Чтобы сделать процедуру максимально эффективной, можно, например, нанести крем, а затем надеть на руки тряпичные или полиэтиленовые перчатки. Тогда утром кожа рук будет максимально увлажненной и нежной.

2)     Наносите защитный крем

При охлаждении кожи на руках часто возникают ранки и трещины, сопутствующие шелушению. Чтобы избежать этого, лучше использовать защитные кремы для рук перед выходом на улицу. Помните, что очень важно дать ему впитаться, прежде чем идти на мороз (обычно это занимает около 10 минут). Кроме того, если температура зимой в вашем городе опускается ниже минус 10 или ваша кожа особенно чувствительна к ветру и холоду, стоит обязательно обзавестись колд-кремом с плотной и насыщенной текстурой.

3)     Используйте крем для рук хотя бы два раза в день

Например, утром и вечером. Нанесение крема лучше сочетать с массажными движениями, поглаживаниями и растираниями. Это усилит лимфо- и кровообращение, снимет напряжение мышц и связок, что будет способствовать питанию клеток.

4)     Тщательно выбирайте средства ухода

Например, обратите внимание на Комплексный крем для рук NIVEA. Он сочетает в себе сразу несколько функций, поэтому его можно наносить как утром, там и вечером. Крем с экстрактом облепихи и витамином Е интенсивно питает кожу, ухаживает за ногтями и смягчает кутикулу, придавая рукам здоровый внешний вид, возвращая мягкость.

Спортивное утро

И еще одна статья о спортивном образе жизни вдогонку - только это материал посвящен мужчинам :) 

Утро задает ритм всего дня, и очень важно провести его правильно. В этой статье мы расскажем, как сделать утро максимально полезным, чтобы зарядиться энергией на весь день.

Утренняя пробежка

Небольшая пробежка утром – это не только отличный способ привести свой организм в тонус, но и хороший помощник при снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Главное – выполнять ее правильно. Большую роль играет подготовка к пробежке, ведь спросонья наш организм не всегда готов к большим нагрузкам, поэтому прежде всего необходимо потянуть мышцы и размять суставы. По утрам пробежка должна проходить в невысоком темпе, ведь чем выше темп бега, тем меньше организм расходует жиры и больше – углеводы, которых в только что проснувшемся теле еще не так много. Так что за развитие скорости должны отвечать вечерние пробежки, а бег утром – это хороший способ проснуться, прийти в форму и потренировать свою выносливость.

Витамины

Витамины нужны организму всегда, но некоторые из них очень хорошо заряжают нас энергией, поэтому по утрам будут особенно полезны.

·  Витамин В1 (тиамин) — это настоящая батарейка для нашего тела. Чтобы получить его дневную норму, свой завтрак можно дополнить парой хлебцев из муки грубого помола (важно: они должны быть зерновыми и без содержания сахара).

·        Витамин С помогает мозгу проснуться и начать работу в усиленном режиме. Он содержится в цитрусовых, и, если на завтрак вы съедите несколько мандаринов, то в скором времени ощутите прилив жизненных сил.

Любимая музыка

Особенно приятно просыпаться не под надоедливый звон будильника, а под бодрящие аккорды любимой песни. Музыка способна замедлять или ускорять биение сердца, повышать или понижать давление. Хорошая музыка станет прекрасным дополнением и к утренней тренировке, и к завтраку, и к дороге на работу. Поэтому не нужно пренебрегать этой опцией, ведь музыка способна подарить не только заряд бодрости, но и создать хорошее настроение.

Правильные средства ухода

Пробежка, порция витаминов и заряд хорошего настроения – все это важные компоненты удачного начала дня. Но ощущение утренней бодрости и свежести нужно не только создать, но и продлить. В этом поможет новый дезодорант «Заряд утра» от NIVEA MEN. Он не только защищает от неприятного запаха, но и помогает сохранить ощущение утренней чистоты и свежести до самого вечера, благодаря стойкому мужественному аромату, созданному специально для российских мужчин. Результат: максимально эффективная защита от неприятного запаха и мужественный стойкий аромат на 48 часов.

Уход за кожей в спортзале

Октябрь я начала с огромных перемен в своей жизни - я присоединилась к #Sekta - огромному сообществу активных людей, которые выбрали для себя здоровый образ жизни. Так как теперь утро мое начинается с овсянки, а продолжается на тренировке в зале, сегодняшний материал показался мне очень любопытным и полезным. Итак, как же ухаживать за собой во время тренировок?

Правило 1: тщательно очищайте кожу до и после тренировки.

Некоторые девушки предпочитают заниматься спортом, не смывая декоративную косметику. Это не лучшее решение, так как во время активного потоотделения частички косметики, смешиваясь с потом, могут забить поры. Если вы не представляете себя без тонального средства, то в самом крайнем случае можно воспользоваться ВВ-кремом с очень легкой текстурой. Но все-таки идеальным вариантом будет полное очищение кожи лица перед началом тренировки.

Что касается кожи тела, то перед тренировками в спортзале следует принять легкий душ, чтоб удалить частички пыли и пота. После занятий необходимо более глубокое очищение и лица, и тела, так как частички жира и пота – это отличная питательная среда для развития бактерий.

Если кожа обладает повышенной чувствительностью, не рекомендуется использовать клубные полотенца, поскольку обычно их стирают активными порошками, способными вызывать аллергию. Если во время тренировки вы чувствуете необходимость удалить избыток пота на лице, лучше всего использовать свое полотенце или салфетки.

Правило 2: занимаясь спортом на улице, помните о защите от солнца и холода.

Если вы тренируетесь на открытом воздухе, в воде или в горах, не забывайте использовать средства, которые защитят вашу кожу от ультрафиолетовых лучей. При этом выбирайте продукты с фактором SPF не менее 30. Кроме того, рекомендуется использовать специально разработанные защитные средства и при занятиях спортом на холоде.

Правило 3: активно увлажняйте кожу после тренировки.  

Не забывайте, что у большинства людей процесс потоотделения не останавливается с завершением тренировки и может продолжаться еще до получаса после. Именно поэтому увлажняющий крем рекомендуется наносить только через 30 минут после занятий. Чтобы не носить с собой в зал десятки баночек, подберите для увлажнения универсальное средство, которое можно будет использовать как для тела и рук, так и для кожи лица. Например, крем NIVEA Soft, подходящий для любого типа кожи. Благодаря легкой текстуре, средство быстро впитывается в кожу, а масло жожоба и витамин Е в составе его формулы обеспечивает длительное увлажнение и питание. Крем NIVEA Soft выпускается в трех разных форматах: в баночке 100 мл и 200 мл, а также в тюбике 75 мл. Среди них так просто подобрать вариант, который подойдет именно вам.

Правило 4: пейте много воды.

Сохранить водно-соляной баланс, часто нарушающийся при активном потоотделении, в клетках кожи и организме в целом можно не только внешними, но и внутренними средствами. Чтобы избежать обезвоживания, пейте несколько глотков воды после каждого комплекса упражнений. При этом, чтобы не раздражать рецепторы разгоряченного тела и не травмировать горло, вода должна быть комнатной температуры.